کتاب من یک چاق خوشحال هستم! مهرسا

بررسی تخصصی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! مهرسا

«چاق خوشحال» ماجرای همه‌ی ما فـرزنـدان هـبــوط کـرده‌ی آدمـی اسـت که «گناه نخستین» را با خوردن سیب ممنوعه مرتکب شد.
«چاق خوشحال» داستان همه‌ی ما انسان‌هایی است که بیش از نیاز خود می‌خوریم و نمی‌دانیم چرا؟
«چاق خوشحال» معرفی راهکارهای اصلاح رفتار و تقویت توان مغز برای مهار همه‌ی خوردن‌هایی است که برای ما مریضی و سنگینی و کاهش عمر به همراه می‌آورند. در این کتاب باور خواهیم کرد تا نپذیریم که «چاق هستیم» و تا «خوشحالی» را با این پذیرش همراه نکنیم مسیر بهبودی ما آغاز نمی‌شود. مسیر مرحله به مرحله‌ی این کتاب در 24 پله، آموزش‌های لازم را براساس دانش روز دنیا و تجربه‌ی بومی ما در اختیار شما قرار می‌دهد. «چاق خوشحال» کتاب همه‌ی آن‌هایی است که از رژیم‌ها و محدودیت‌های غذایی برای کاهش وزن خسته شده‌اند. «چاق خوشحال» پیام ما به همه‌ی دوستانی است که به علت ترس از شکست، از رژیم‌های غذایی برای لاغر شدن فرار می‌کنند. «چاق خوشحال» شاید بتواند امیدی جدید برای عزیزانی باشد که حتی برای لاغر شدن به فکر جراحی‌های بسیار خطرناک افتاده‌اند. «چاق خوشحال»