کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری مهرسا

9786006591759

نو ، آکبند

این کالا را به دوستان خود معرفی کنید.

گارانتی و سلامت فیزیکی کالابین

ویژگی‌های محصول
  • قطع کتاب : رقعی
  • نوع چاپ : چهار رنگ
  • تعداد صفحات : 120

+ جزییات بیشتر

محصولات دیگر در این دسته‌بندی

  • کتاب جهان هستی هوایت را دارد میلکان
  • کتاب صورتت را بشور دختر جان میلکان
  • کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها میلکان
  • کتاب معنای زندگی میلکان
  • کتاب گند زدن بس است میلکان
  • کتاب پیشگیری از عُود مهرسا
  • کتابچه راهنمای مغز مهرسا
  • کتاب مدیریت خشم مهرسا
  • کتاب مغز من و رنگ آمیزی 6 (ژرفای رنگ‌ها) مهرسا
  • کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی 5(سلامت مغز با رنگ‌ها)...
  • کتاب باشگاه مغز(1) مهرسا
  • کتاب من یک چاق خوشحال هستم! مهرسا
  • کتاب باشگاه مغز (2) توجه و تمرکز مهرسا
  • کتاب مغز هوشمند راز تندرستی مهرسا
  • کتاب باشگاه مغز (3) حافظه و یادگیری مهرسا
  • کتاب ذهن ‌آگاهی با رنگ آمیزی مهرسا
  • کتاب چند کلمه حرف حساب مهرسا
  • کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی1 (یوگا با رنگ ها) مهرسا
  • کتاب مغز من و رنگ آمیزی 2 (پروانه ها) مهرسا
  • کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی 3(خلاقیت در کارگاه...
  • کتاب مغز من و رنگ‌آمیزی 4 (مدیریت تمایلات و...
  • کتاب باشگاه مغز (4) کنترل و مدیریت مهرسا
  • دفتر برنامه‌ریزی باشگاه مغز مهرسا
  • کتاب مغز من در گذر زمان مهرسا
  • کتاب افراد موفق چگونه فکر می‌کنند؟ مهرسا
  • کتاب کار و تمرین توانبخشی مغزی مهرسا
  • کتاب پرورش حافظه و تقویت یادگیری مهرسا
  • کتاب پرورش مغز مهرسا
  • کتاب مادر خوب و مادر بد مهرسا
  • کتاب مادر و جنسیت فرزند مهرسا
  • بررسی تخصصی کتاب مغز من و بهانه‌های پرخوری مهرسا

    آیا تا به حال با کسی برخورد کرده‌اید که وقتی صحبت کاهش وزن پیش می‌آید هزار و یک جور بهانه برای وزن کم نکردن پیدا می‌کند؛ دلش برای غذا خوردن تنگ می‌شود؛ برای وعده‌ی بعدی نقشه می‌کشد و هیچ تفریحی بدون خوردن برایش معنی ندارد؟

    آیا تا به حال به کسی برخورده‌اید که در حال کاهش وزن باشد، اما مغزش مدام دنبال بهانه‌هایی برای دوباره پرخوری کردن می‌گردد و انگار علیه خودش توطئه می‌کند؟

    آیا تابه حال با کسی روبه‌رو شده‌اید که بارها وزن کم کرده باشد، اما در مدت کوتاهی دوباره به حالت قبلی برگشته باشد؟

    چرا چنین اتفاقاتی برای آن‌ها می‌افتد؟ مغز آن‌ها برای این که رابطه‌ با غذا را حفظ کند، چه بهانه‌هایی جور می‌کند؟ با این بهانه‌ها چه کار می‌شود کرد؟

    در این کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهیم. برایتان خواهیم گفت که چطور وابستگی مغز ما به خوردن، باعث به وجود آمدن چنین بهانه‌هایی می‌شود و برای مدیریت این بهانه‌ها برای رسیدن به یک کاهش وزن موفق چه کار باید کرد.

    مشخصات فیزیکی

    وزن 115 گرم
    قطع رقعی
    نوع چاپ چهار رنگ

    مشخصات تخصصی

    چند جلدی
    رده سنی 9 تا 99 سال